Er din rede tom?
Skolestart kan også gøre avs på forældre
Af Anne Hagelskjær From
Empty nest syndrome er en helt ægte tilstand, hvor livet føles tomt og meningsløst, når ynglet flytter hjemmefra for at folde deres semivoksne vinger ud.
Men du kan også rammes af denne tomhedsfølelse, selvom din unge stadig er i reden, og bare er starte i 1. klasse. Eller på efterskole. Eller gymnasiet. Rollerne ændrer sig, verden åbner sig og hvad skal du nu lave?
Du kan altid prøve på at få flere børn, men måske er det nemmere at starte med noget meditation og mindfulness. Vi har samlet en række bøger, som kan hjælpe dig med at finde ro og accept af den nye virkelighed.
