Viden og demokrati
Antiinflammatorisk kost – spis dig sund
- Tid
- 19:00 - 21:00
- Pris
-
Billet: 175 DKK
- Sted
-
Hovedbiblioteket
Hack Kampmanns Plads 2
8000 Aarhus C - Lille sal
Med antiinflammatorisk livsstil kan kosten blive dit stærkeste værktøj til et sundere liv.
At spise og leve antiinflammatorisk kan hjælpe dig med at reducere sygdom i kroppen, fremme helingen efter skader og bidrage til mere energi og overskud. Men det kræver, at du griber det rigtigt an!
Men hvad vil det egentlig sige at spise antiinflammatorisk? Hvordan kommer du godt i gang – og hvorfor er det særlig relevant, hvis du døjer med gigt, hjertekarsygdomme, skader eller bare ønsker at leve et sundt og energifyldt liv?
Det får du svaret på i foredraget med ernæringsekspert Martin Kreutzer, forfatter til en række bøger om antiinflammatorisk kost.
Martin Kreutzer er forfatter, foredragsholdere og ernæringsvejledere.
Arrangør FOF Aarhus
